Å FREMME FYSISK OG PSYKISK HELSE

Kap 1. Å fremme fysisk og psykisk helse?

Mål:

"Elevene skal kunne gjøre rede for aktiviteter for barn og unge som kan fremme god fysisk og psykisk helse."





Helsefremmende arbeid handler om å lære barn og unge å kunne:

identifisere og virkeliggjøre sine forhåpninger,

ta egne valg

tilfredsstille sine behov

endre eller mestre sitt miljø.

Helsefremmende arbeid tar sikte på å

fremme overskudd

trivsel

livskvalitet

å mestre dagliglivets utfordringer og belastninger.

Dette virker også sykdomsforebyggende og har derfor effekt både i nåtid og framtid.